Massage myofaciale 

Lâcher prise

La libération myofasciale est une technique pratique sûre et très efficace qui consiste à appliquer une légère pression soutenue dans les restrictions du tissu conjonctif myofascial pour éliminer la douleur et restaurer le mouvement. Une pression douce appliquée lentement permettra à un milieu viscoélastique (fascia) de s'allonger.

C’est une thérapie de médecine alternative utile pour traiter l'immobilité et la douleur musculo- squelettique en relaxant les muscles contractés, en améliorant la circulation sanguine et lymphatique et en stimulant le réflexe d'étirement des muscles.

Chaque séance de traitement de libération myofasciale est effectuée directement sur la peau sans huiles, crèmes ou machines. Cela permet de détecter avec précision les restrictions fasciales et d'appliquer la quantité appropriée de pression soutenue pour faciliter la libération du fascia.