Le massage amma assis est efficace pour gérer le stress. Notre vie sédentaire de travail assis crée du stress et des tensions dans notre corps. 

Toutes ces tensions se répercutent au niveau des bras, des épaules, de la nuque et de la tête, mais également dans le bas du dos.  

Un bon massage entraine une relaxation générale et une bonne décontraction des muscles.

 Ce massage est indiqué pour les personnes travaillant en position assise pendant de longues heures, à celles souffrant de mal de dos, de douleurs à la nuque ou au niveau des épaules. 

L’effet relaxant de ce massage a également des répercussions sur le mental et  procure un sentiment de bien-être profond.